remigebel@yahoo.fr   |   06 13 03 43 46
Follow us :-

Formation à l’auto-régulation émotionnelle pour adultes

Programme:

– apprendre à repérer les difficultés émotionnelles au moment où elles se produisent (peurs, colères, inhibitions, stress divers…)

– à l’aide de consignes simples, enclencher une régulation rapide et définitive.

La formation se déroule en 2 sessions espacées de 15 jours pour mettre en pratique immédiatement ce que vous avez appris.

a) en groupe (2 session d’1h30)

-niveau 1: mardi 2 juillet 2019 de 20h à 21h30

-niveau 2: mardi 16 juillet 2019 de 20h à 21h30

b) en individuel (2 rendez-vous d’1h)

  • 2 rendez-vous d’une heure espacés de 15 jours.

Tarif: 120€ pour l’ensemble des 2 sessions

inscriptions par e-mail: remigebel@yahoo.fr ou par téléphone au 06 13 03 43 46

Renseignements/ contact