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Formation à l’auto-régulation émotionnelle pour adultes

Programme:

– apprendre à repérer les difficultés émotionnelles au moment où elles se produisent (peurs, colères, inhibitions, stress divers…)

– à l’aide de consignes simples, enclencher une régulation rapide et définitive.

La formation se déroule en 2 sessions espacées de 15 jours pour mettre en pratique immédiatement ce que vous avez appris.

a) en groupe (2 session d’1h30)

-niveau 1: mardi 28 avril 2020 de 20h à 21h30

-niveau 2: mardi 12 mai 2020 de 20h à 21h30

Tarif: Gratuit

b) en individuel (2 rendez-vous d’1h)

  • 2 rendez-vous d’une heure espacés de 15 jours.

Tarif: 120€ pour l’ensemble des 2 sessions

inscriptions: https://www.weezevent.com/formation-a-l-auto-regulation-emotionnelle-tipi

Renseignements/ contact