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Avancer malgré la pandémie

Bonjour à toutes et à tous, dans ce contexte mondial instable, à cause de la pandémie du Covid-19 et de ses conséquences (peurs, limitation de contacts, impacts économiques…) comment continuer à avancer sur la route du « mieux-être »? Cette actualité peut faire remonter un certains nombre de peurs, c’est donc l’occasion de travailler dessus. Il y a aussi privation de certaines libertés (loisirs, déplacements, voyages) à cause des recommandations et contraintes liées à la pandémie. On peut donc ressentir le…

Idée petit déjeuner N°2: La crème Budwig

Cette recette est issue du Docteur Catherine Kousmine Base: 4 cuillers à café de fromage blanc. Je conseille du fromage blanc de brebis qui est agréable au goût et bien meilleur pour la santé que celui de vache. On va ajouter 2 cuillers à café d’huile de lin ou de colza (Bio), bien mélanger. Ajouter un peu de jus de citron selon votre goût ( jusqu’à 1/2 citron), 1 banane bien mûre écrasée, 1 à 2 cuillers à café…

Idée petit déjeuner N°1: Pudding aux graines de chia et fruits frais

Comme évoqué dans un article précédent, le petit-déjeuner « à la française » n’est pas ce qu’il y a de mieux. Il n’y a quasiment pas de vitamines dans le traditionnel « pain-beurre-confiture » accompagné d’un café et d’un jus d’orange. C’est presque que du sucre… et cette (mauvaise) association d’aliments est souvent responsable de ballonnements, d’une digestion difficile et de dérèglement du pancréas (trop de sucres et index glycémique élevé). Je vous propose une alternative plus digeste et meilleure sur le plan…

Les ondes électromagnétiques et la santé

Il existe aujourd’hui de nombreuses technologies sans fils très pratiques, permettant par exemple d’utiliser une tablette pour naviguer sur internet avec le Wi-Fi ou encore d’écouter sa musique préférée avec un casque sans-fil de type Bluetooth… Quelles sont les types d’ondes et quelles impacts ont-elles sur la santé? 1.Le téléphone portable et les antennes-relais type d’ondes: GSM, UMTS 2G, 3G, 4G (et bientôt 5G!!!) effets sur la santé: possiblement cancérogène selon l’OMS conseils: limiter la durée d’utilisation (quelques minutes)…

Cadre à respecter

Afin d’offrir le meilleur service, une durée de séance optimale, et réduire les délais d’attentes pour obtenir un rendez-vous,  nous vous demandons de bien vouloir respecter les points suivants: toute séance prise peut être déplacée ou annulée à condition de respecter un délai minimum de 48h. Cela permet de donner votre rendez-vous à une personne sur liste d’attente. tout déplacement / annulation de séance se fait uniquement par téléphone (PAS DE SMS s’il vous plait!) Toute séance manquée ou…